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Entradas de nuestro blog por categoría

Author Archive for: "@adm_ensasport"
Portada » Archivos por @adm_ensasport
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By @adm_ensasport
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Posted 23 marzo, 2021

EL EJERCICIO FÍSICO MULTIPLICA LA SUPERVIVENCIA EN PACIENTES CON COVID19

Cómo si de la fantástica trilogía del dólar de Sergio Leone se tratase, ya son varios estudios los publicados sobre como combatir los efectos del Covid19 en los que sin relación aparente tienen [...]

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By @adm_ensasport
In Sin categoría
Posted 2 marzo, 2021

REFLEXIONES SOBRE LOS “ESTÁNDARES” DE FUERZA Y EL RIESGO LESIONAL

Hoy vamos a analizar una de las relaciones que más se están estudiando y que más se están promocionando dentro del sector de la preparación física, la relación entre los niveles de fuerza y un [...]

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 ENTRENAMIENTO EN NIÑOS. PRESERVEMOS NUESTRO FUTURO
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By @adm_ensasport
In Sin categoría
Posted 23 febrero, 2021

ENTRENAMIENTO EN NIÑOS. PRESERVEMOS NUESTRO FUTURO

Nos encontramos con una sociedad dónde el 81% de los niños y adolescentes comprendidos entre los 5-17 años son insuficientemente activos (WHO, 2020). Sin embargo, las recomendaciones en estas [...]

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By @adm_ensasport
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Posted 9 febrero, 2021

¿Cómo enfocar el entrenamiento de fuerza en pádel?

El pádel es de los deportes que más ha aumentado su practica deportiva, tanto a nivel amateur como a nivel profesional. Podemos definir el pádel como un deporte intermitente con esfuerzos [...]

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By @adm_ensasport
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Posted 2 febrero, 2021

COVID-19 – EL DESORDEN QUE DEJA

El pasado 31 de enero se cumplió un año desde que se confirmó el primer caso de Covid-19 en España, el resto ya es de sobra conocido. Llevamos un año conviviendo con una situación para la que no [...]

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 SOLICITA TU SESIÓN DE PRUEBA EN ENSA SPORT
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By @adm_ensasport
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Posted 19 enero, 2021

SOLICITA TU SESIÓN DE PRUEBA EN ENSA SPORT

¿Poner tu SALUD en manos de EXPERTOS es importante para ti? RELLENA EL FORMULARIO A CONTINUACIÓN Y NUESTRO RESPONSABLE SE PONDRÁN EN CONTACTO CONTIGO PARA REALIZARTE UNA SESIÓN GRATUITA.

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By @adm_ensasport
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Posted 14 enero, 2021

SOMOS TENDENCIA

Cómo si de una tradición navideña se tratase la American College of Sport’s Medicine (ACSM’s) nos trae, por 15º año consecutivo, con la llegada del año nuevo las tendencias de entrenamiento para [...]

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By @adm_ensasport
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Posted 25 noviembre, 2020

¿TE CUESTA SENTIR TU GLÚTEO CUANDO REALIZAS DETERMINADOS MOVIMIENTOS?

El glúteo es uno de los músculos más potentes de nuestro cuerpo. Nos permite permanecer erguidos y nos ayuda a realizar muchos ejercicios de nuestro día a día cómo: estabilizar la cadera cuando [...]

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By @adm_ensasport
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Posted 3 junio, 2020

Prueba Landing Ensa Online

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By @adm_ensasport
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Posted 30 enero, 2019

Política de privacidad

¿QUIÉN ES EL RESPONSABLE DEL TRATAMIENTO DE LOS DATOS PERSONALES? De acuerdo a lo establecido en la normativa vigente, art. 24 del Reglamento 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 [...]

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