DESMONTANDO MITOS SOBRE EJERCICIOS MILAGROSOS
¿De verdad no existe algúnos ejercicios milagrosos los cuales me hagan perder estos kilos de más?, ¿Cuánto más sude no será mejor?, ¿Y esas máquinas que he visto en la tele para perder grasa en la barriga? Estas son algunas de las preguntas que solemos escuchar en los centros de entrenamientos a la vuelta de…
Reto Verano Jorge&Ken. Athletic Center – Expert Training Club
RETO VERANO JORGE&KEN Hemos llegado al final de este Reto Verano que iniciaron Ken Appeldorn y Jorge Cadaval, entrenados de Athletic Center, hace cuatro meses. ¿Los Resultados? A la vista están. Llegaron las preciadas vacaciones de verano, fecha en la que toca lucir “palmito” después de unos meses de cuidados extras en nuestra…
Importancia del ejercicio en adultos de edad avanzada
Importancia y programas de entrenamiento en Adultos de edad avanzada. En los últimos años, de 2009 en adelante, ha aumentado notablemente el número de enfermedades y patologías que desarrollan las personas mayores en España. También cabe destacar el empeoramiento de la capacidad de realizar actividades básicas de la vida diaria como sentarse-levantarse, andar o subir…
Claves Congreso IMP18 Entrenamiento Personal
CLAVES DEL IMP18, ANÁLISIS DEL CONGRESO ¡Hola amigos! Después de la tormenta siempre llega la calma, y desde ENSA SPORT, queremos haceros llegar los anotaciones claves extraídas de las intervenciones de nuestros ponentes en el IMP18: EMILIO VILLA “Ejercicio físico en niños” 1. En una clase de educación física (60 minutos) el…
Reto Verano Jorge&Ken. Ensa Athletic Center
Reto Verano Jorge&Ken. Ensa Athletic Center Nuestros socios en Ensa Athletic Center Gines Jorge Cadaval y Ken Appledorn ya tienen su Reto Verano, y nosotros, en nuestro centro Ensa Athletic Center Gines, vamos a ayudarlos a conseguirlo. Estamos a final de Marzo, y en Sevilla sobre todo empezamos a ver el verano muy muy…
Comida post-entreno: ¿AHORA O NUNCA?
COMIDA POST-ENTRENO: ¿AHORA O NUNCA? ¿Sientes que cuando terminas de entrenar no tienes hambre y no te entra nada? Tranquil@, no tienes que ir corriendo a por el batido o a comer algo, pues el anabolismo dura hasta varias horas después. Incluso si has tomado un buen aporte proteico antes de entrenar, seguirás teniendo en…
II IMP de Entrenamiento Personal. PONENTES
Se acerca la II edición del IMP de Entrenamiento Personal de ENSA Sport, (IMP18) una gran oportunidad donde reflexionar y aprender las últimas tendencias en entrenamiento personal, ejercicio físico y salud de la mano de grandes expertos del país. www.ensaimp.com CUADRO DE PONENTES Profesionales consagrados y de dilatada experiencia tomarán cita en Sevilla Natalia…
Jorge Cadaval Con Ensa Athletic Center
Entrenando a Jorge Cadaval en Ensa Athletic Center Te mostramos a Jorge Cadaval, conocido humorista y uno de nuestros entrenados que más tiempo lleva con nosotros, mostrándote su parte más deportiva. Jorge Cadaval, con sus 57 años, goza de una excelente forma física gracias a sus más de 7 años de entrenamiento en Ensa Sport.…
II International Meeting Point de Entrenamiento Personal
II International Meeting Point (#IMP18) Liderando el entrenamiento personal desde el 2006, ENSA SPORT goza de reconocido prestigio en el ámbito del entrenamiento personal, siendo la formación de profesionales una de sus líneas clave en el desarrollo de esta profesión, donde el International Meeting Point como congreso juega un papel importante. Más de 30 profesionales…
Tienda Online Ensa Sport ¡NUEVO!
¡ESTRENAMOS TIENDA ONLINE ENSA SPORT! Sí, como lo ves, ya tenemos tienda online para Ensa Formacion; queremos estar más cerca de ti y ofrecerte nuestros servicios de formación, entrenamiento y eventos de una forma más adaptada al entorno, generando facilidad y usabilidad a la hora de contratar un producto/servicio con nosotros. www.ensaformacion.com ¿Qué encontrarás…