955 83 41 25 info@ensasport.com ENTRENAMIENTO PERSONAL ENSA SPORT
  • GIMNASIOS
  • DOMICILIO
  • AIRE LIBRE
  • ONLINE
  • EMPRESA
  • BLOG
  • Contacto
  • ENSA FORMACIÓN
Líderes en entrenamiento personal Líderes en entrenamiento personal Líderes en entrenamiento personal Líderes en entrenamiento personal
  • GIMNASIOS
  • DOMICILIO
  • AIRE LIBRE
  • ONLINE
  • EMPRESA
  • BLOG
  • Contacto
  • ENSA FORMACIÓN

Sin categoría

Portada » Sin categoría
0
0
By Blog Ensa Sport
In Sin categoría
Posted 20 enero, 2021

LA FUERZA ES CLAVE PARA NUESTRA SALUD, ¿CÓMO EVALUARLA?

Esta sociedad es cada vez más consciente de la necesidad de movimiento, no sólo por ocio o afición, sino por el impacto directo que tiene sobre nuestra salud y sobre nuestra mortalidad. El [...]

READ MORE
0
0
By @adm_ensasport
In Sin categoría
Posted 14 enero, 2021

SOMOS TENDENCIA

Cómo si de una tradición navideña se tratase la American College of Sport’s Medicine (ACSM’s) nos trae, por 15º año consecutivo, con la llegada del año nuevo las tendencias de entrenamiento para [...]

READ MORE
0
0
By Blog Ensa Sport
In Sin categoría
Posted 2 diciembre, 2020

EVERY MOVE COUNTS

Esta semana se publicaron las nuevas recomendaciones de actividad física por parte de la (WHO) que vienen a sustituir a las previas publicadas en 2010. Bajo el lema EVERY MOVE COUNTS y el hagstag [...]

READ MORE
0
0
By @adm_ensasport
In Sin categoría
Posted 25 noviembre, 2020

¿TE CUESTA SENTIR TU GLÚTEO CUANDO REALIZAS DETERMINADOS MOVIMIENTOS?

El glúteo es uno de los músculos más potentes de nuestro cuerpo. Nos permite permanecer erguidos y nos ayuda a realizar muchos ejercicios de nuestro día a día cómo: estabilizar la cadera cuando [...]

READ MORE
0
0
By Blog Ensa Sport
In Sin categoría
Posted 18 noviembre, 2020

ADAPTÁNDONOS AL CAMBIO

Dentro de nuestro modelo de trabajo tenemos muy claro que trabajamos con sistemas dinámicos complejos, no sólo la persona en sí misma, sino el propio sistema que creamos [...]

READ MORE
0
0
By Blog Ensa Sport
In Sin categoría
Posted 5 noviembre, 2020

LO ESENCIAL ES INVISIBLE A LOS OJOS

Cómo si de un ejercicio de funambulismo se tratase, el sector del fitness lleva bastante tiempo andando en el alambre. Desde el levantamiento del estado de alarma hemos redoblado esfuerzos para [...]

READ MORE
 NECESIDAD DE USO DE MASCARILLA
0
0
By Blog Ensa Sport
In Sin categoría
Posted 28 octubre, 2020

NECESIDAD DE USO DE MASCARILLA

¿Qué repercusión tiene para mi organismo el uso de mascarillas en entrenamiento? Actualmente el uso de la mascarilla es obligatorio en espacios cerrados, pero a la hora de la actividad deportiva [...]

READ MORE
 HACIENDO DE NUESTROS CENTROS ESPACIOS SEGUROS
0
0
By Blog Ensa Sport
In Sin categoría
Posted 22 octubre, 2020

HACIENDO DE NUESTROS CENTROS ESPACIOS SEGUROS

En estos nuevos tiempos que nos ha tocado vivir, nos encontramos ante una situación que debe percibirse siempre desde la necesidad de acatar unas medidas destinadas a prevenir el contagio y a [...]

READ MORE
 Concurso #AgostoOnFit
0
0
By Blog Ensa Sport
In Deporte, Ensa Athletic Center, Nutrición, Salud, Salud y nutrición, Sin categoría
Posted 6 agosto, 2018

Concurso #AgostoOnFit

Participa en el Concurso #AgostoOnFit de Ensa Sport y Athletic Center   Llegó el concurso #AgostoOnFit organizado por Ensa Sport, empresa de Entrenamiento Personal, y Athletic Center, [...]

READ MORE
 Reto Verano Jorge&Ken. Ensa Athletic Center
2
1
By Blog Ensa Sport
In Ensa Athletic Center, Entrenamiento, Sin categoría
Posted 28 marzo, 2018

Reto Verano Jorge&Ken. Ensa Athletic Center

Reto Verano Jorge&Ken. Ensa Athletic Center   Nuestros socios en Ensa Athletic Center Gines Jorge Cadaval y Ken Appledorn ya tienen su Reto Verano, y nosotros, en nuestro centro Ensa [...]

READ MORE
Categorías
  • Deporte (39)
  • El corner de Carlos Arenas (27)
  • Embarazo (6)
  • Empresa (29)
  • Ensa Athletic Center (10)
  • Ensa Home (1)
  • Entrenamiento (113)
  • Equipo (9)
  • Formación (26)
  • Nutrición (15)
  • Padel (2)
  • runner (1)
  • Salud (62)
  • Salud y nutrición (14)
  • Sin categoría (19)
Redes Sociales

SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES

Teléfono de contacto:

954 98 83 62

info@ensasport.com

© 2015 ENSA SPORT. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. AVISO LEGAL. POLÍTICA DE PRIVACIDAD. POLÍTICA DE COOKIES. Desarrollado por LANZADERA ESTUDIO.
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de cookies.Acepto Saber más