La página que estás buscando puede haber sido movida, eliminada o posiblemente nunca existió. Vuelve a la pagina de inicio y explora de nuevo.
Cómo si de un ejercicio de funambulismo se tratase, el sector del fitness lleva bastante tiempo andando en el alambre. Desde el levantamiento del estado de alarma hemos redoblado esfuerzos para adecuar nuestros espacios de entrenamiento a esta nueva normalidad, invirtiendo en seguridad, modificando nuestras salas para posibilitar el distanciamiento, alterando procedimientos de trabajo para…
Nuestra sociedad ha sufrido un duro golpe en el que ha quedado de nuevo claro la importancia de la actividad física y su impacto en la salud. Ya sabíamos que unos buenos niveles de composición corporal, niveles de fuerza y un elevado nivel de consumo máximo de oxígeno, son claves para mantener unos buenos niveles…
Hola padelero, si estás aquí es porque estás interesado en mejorar tu juego, optimizar tu rendimiento y dar un salto de calidad. Como bien sabes el pádel es un deporte de raqueta que ha ganado una enorme popularidad en los últimos años. Es más, uno de esos nuevos jugadores eres tú. Por diferenciarlo del tenis,…
¡Hola! Soy Rosa y formo parte del equipo de ENSA. Deje el deporte de competición hace tiempo, pero el hecho de empezar a trabajar para esta compañía, me ha hecho que el gusanillo vuelva y decidí retomar mi actividad preferida: el atletismo. Vengo a contaros mi experiencia preparándome mi primera media maratón. Todo comenzó en…