Curso

  • INFARTO Y EJERCICIO FÍSICO

    CAPSULA FORMATIVA. INFARTO Y EJERCICIO FÍSICO

    Este sábado 12 de Diciembre tenemos una nueva cápsula formativa, INFARTO Y EJERCICIO FÍSICO, del curso de especialización en prescripción de ejercicio físico en personas con patologías y/o con requerimientos específicos.   En esta cápsula formativa, organizada por Ensa sport y Physical Exercise&Health, el especialista en patologías cardiovasculares Javier Loureiro, tratará a lo largo de toda…

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  • CURSO BIG LIFTS (5º EDICIÓN)

    Ya está aquí la quinta edición del curso Big Lifts Aprende todo lo necesario para ejecutar, evaluar y corregir los movimientos principales de entrenamiento. En este curso estudiaremos: Sentadilla: High bar y Low Bar Back SQ, Front SQ, Overhead SQ… Peso muerto: Convencional, Sumo, RDL, Jefferson… Hip Thrust: Convencional, americano, glute bridge… Empujes horizontales y…

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  • Nuevo curso: BIG LIFTS

      Cuarta edición del curso Big Lifts. Aprende todo lo necesario para ejecutar, evaluar y corregir los movimientos principales de entrenamiento.      En este curso estudiaremos:   Sentadilla: High bar y Low Bar Back SQ, Front SQ, Overhead SQ… Peso muerto: Convencional, Sumo, RDL, Jefferson… Hip Thrust: Convencional, americano, glute bridge… Empujes horizontales y…

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