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ME HE LESIONADO LA RODILLA, ¿CUÁNDO PODRÉ VOLVER A CORRER?
Las lesiones de rodilla son comunes en la práctica deportiva, siendo una de las más comunes que encontramos. Y es que, a tu rodilla, se le considera una articulación con cierta vulnerabilidad ya que por un lado debe soportar cargas de compresión y cizalla, su congruencia articular es algo peculiar y su brazo de palanca […]
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NUESTRO EQUIPO DE PATROCINADORES DEL CONGRESO
Haciendo bueno el dicho de “si caminas sólo, llegarás más rápido, si caminas acompañado, llegarás más lejos” hemos querido aprovechar la oportunidad de presentaros a nuestros acompañantes en la aventura que supone la realización de nuestro congreso IV International Meeting Point. Tenemos la suerte de vernos rodeados de empresas que, de una forma u […]
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EL MIEDO, LA GRAN BARRERA EN LA RECUPERACIÓN DE LESIONES
Las lesiones son algo con lo que desgraciadamente tenemos que lidiar durante nuestra vida en una o varias ocasiones, y a veces estas lesiones provocan en nosotros modificaciones que se mantienen a largo plazo. Este hecho mejor se entiende mejor si hablamos sobre los tres componente indivisibles que componen una lesión, el componente biológico […]
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LA OSTEOPOROSIS, ESA GRAN DESCONOCIDA
Cada vez más, la osteoporosis comienza a hacer mella en personas jóvenes, algo que como poco es curioso. A menudo, esta patología suele darse en mujeres tras la menopausia debido a los cambios hormonales sufridos tras la pérdida de la menstruación, sin embargo, todo el mundo no está exento de sufrirla. Esta patología se caracteriza […]
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IV MEETING POINT de ENSA SPORT
Septiembre es sinónimo de inicio de nuevas acciones: la vuelta al colegio, las temporadas deportivas, la vuelta de las vacaciones estivales, etc. Para nosotros también ha sido un momento de nuevos retos, y éste, el que nos ocupa, nos ilusiona especialmente: ¡lanzamos nuestro IV International Meeting Point!, nuestro congreso anual de entrenamiento y salud que […]