Dentro de nuestro modelo de trabajo tenemos muy claro que trabajamos con sistemas dinámicos complejos, no sólo la persona en sí misma, sino el propio sistema que creamos entrenador/entrenado/centro de entrenamiento. Esto conlleva a que cualquier cambio en el entorno va a afectarnos tanto como individuo como al sistema y va a llevarnos a auto organizarnos de la forma más eficiente posible.
Y diréis, ¿qué me estás contando con esto? Pues que desde ENSASPORT estamos trabajando para poder autoorganizarnos de la forma más eficiente posible y poder seguir ofreciéndoos un sistema de trabajo multicanal, estéis dónde estéis, para que sigas pudiendo acceder a tu dosis de salud diaria, independientemente de las perturbaciones del entorno que vienen en forma de restricciones o prohibiciones.
¿Qué conlleva esta multicanalidad?
Desde esta semana podéis contar con sesiones de entrenamiento grabadas en vídeo para que podáis entrenar en casa sin necesidad de material específico. También tendréis a vuestra disposición el nuevo servicio de entrenamiento personal ONLINE, dónde un entrenador personal cualificado, estudiará tus necesidades, y diseñará para ti un programa adecuado a tu entorno y tus objetivos. Además, hemos incorporado la posibilidad de realizar entrenamiento in streaming a través de videollamada para que nuestros entrenadores no pierdan ni un solo detalle en tus entrenamientos.
¿Porqué con nosotros?
Te ofrecemos la garantía de la atención de un profesional cualificado, licenciados/as o graduados/as en Ciencias de la actividad física y deporte, con experiencia en el diseño de entrenamientos, los que te guiarán en cada momento, en cada sesión para poder adaptar tus sesiones y ofrecerte opciones de movimiento. ENSASPORT está comprometida con la regulación profesional.
¿Qué debo tener en cuenta para entrenar en casa?
Entrenar en casa te permite más flexibilidad horaria y poder encontrar con mayor facilidad un hueco para cuidarte. Recuerda que mantenerte activo y realizar actividad física es fundamental para mantener tu salud, mejorar tu ansiedad, y mantener un peso equilibrado, aspectos fundamentales para protegernos en estos momentos. A la hora de realizar los entrenamientos en casa:
- Recuerda: los entrenamientos con objetivos generales están adaptados a un público general, consulta con nuestro equipo qué modelo de trabajo se adapta mejor a ti.
- Prepara un entorno agradable para poder entrenar, deja las preocupaciones al lado, y dedícate esos minutos de salud para ti.
- Mantén una adecuada hidratación en la práctica, puedes pausar los entrenamientos las veces que haga falta.
- Aprovecha: pon tu música preferida y dale tu toque personal a nuestro trabajo.
¿Quieres saber más?
Consulta con nuestros entrenadores y ellos podrán infórmate de todas las opciones tanto presenciales como digitales o manda un email a: .
