Consejos

  • 5 CONSEJOS PARA EXPLOTAR TU RENDIMIENTO EN CARRERA

    El “running” llegó para quedarse, y desde hace años se ha visto el aumento exponencial de los aficionados a la carrera, ya sea como medio para cumplir otros objetivos (mejora de la condición física, pérdida de peso, desconectar del trabajo, etc.) o bien como deporte, porque cada vez existen más carreras populares aptas para público…

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  • padel_verano

    CONSEJOS PARA NUESTROS ENTRENOS VERANIEGO

    Aprovechando la vuelta del World padel tour de Valladolid, donde el calor ha sido un gran protagonista, hemos considerado interesante daros algunos consejos a tener en cuenta para nuestros entrenos veraniegos y competiciones.   ¿Qué pasa con nuestro ritmo de entrenamiento en verano?, ¿Por qué nos cuesta más completar los entrenamientos al mismo ritmo al…

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