955 83 41 25 info@ensasport.com ENTRENAMIENTO PERSONAL ENSA SPORT
  • GIMNASIOS
  • DOMICILIO
  • AIRE LIBRE
  • ONLINE
  • EMPRESA
  • BLOG
  • Contacto
  • ENSA FORMACIÓN
Líderes en entrenamiento personal Líderes en entrenamiento personal Líderes en entrenamiento personal Líderes en entrenamiento personal
  • GIMNASIOS
  • DOMICILIO
  • AIRE LIBRE
  • ONLINE
  • EMPRESA
  • BLOG
  • Contacto
  • ENSA FORMACIÓN

Salud

Portada » Salud
0
0
By Blog Ensa Sport
In Deporte, Entrenamiento, Formación, Salud
Posted 24 agosto, 2020

3 TIPS QUE HARÁN DESPEGAR TU SALTO VERTICAL

En este artículo, Rafael Tundidor, Co-director técnico de Ensa Sport, nos muestra 3 tips que harán que tu salto vertical aumente exponencialmente. MARCO TEÓRICO Los movimientos pliometricos [...]

READ MORE
 LA IMPORTANCIA DE UN PROFESIONAL DE LA SALUD POST-CUARENTENA
0
0
By Blog Ensa Sport
In Entrenamiento, Salud
Posted 2 julio, 2020

LA IMPORTANCIA DE UN PROFESIONAL DE LA SALUD POST-CUARENTENA

Nuestra sociedad ha sufrido un duro golpe en el que ha quedado de nuevo claro la importancia de la actividad física y su impacto en la salud. Ya sabíamos que unos buenos niveles de composición [...]

READ MORE
 EJERCICIO FÍSICO, EL MEDICAMENTO MÁS POTENTE CONTRA LA OSTEOPOROSIS
0
0
By @adm_ensasport
In Entrenamiento, Salud
Posted 25 enero, 2019

EJERCICIO FÍSICO, EL MEDICAMENTO MÁS POTENTE CONTRA LA OSTEOPOROSIS

EJERCICIO FÍSICO, EL MEDICAMENTO MÁS POTENTE CONTRA LA OSTEOPOROSIS     Cada vez son más los casos de personas que requieren nuestro servicio de entrenamiento personal con casos de [...]

READ MORE
 DESMONTANDO MITOS SOBRE EJERCICIOS MILAGROSOS
0
0
By @adm_ensasport
In Deporte, Entrenamiento, Salud
Posted 17 septiembre, 2018

DESMONTANDO MITOS SOBRE EJERCICIOS MILAGROSOS

¿De verdad no existe algúnos ejercicios milagrosos los cuales me hagan perder estos kilos de más?, ¿Cuánto más sude no será mejor?, ¿Y esas máquinas que he visto en la tele para perder grasa en [...]

READ MORE
 Concurso #AgostoOnFit
0
0
By Blog Ensa Sport
In Deporte, Ensa Athletic Center, Nutrición, Salud, Salud y nutrición, Sin categoría
Posted 6 agosto, 2018

Concurso #AgostoOnFit

Participa en el Concurso #AgostoOnFit de Ensa Sport y Athletic Center   Llegó el concurso #AgostoOnFit organizado por Ensa Sport, empresa de Entrenamiento Personal, y Athletic Center, [...]

READ MORE
 Reto Verano Jorge&Ken. Athletic Center – Expert Training Club
0
0
By Blog Ensa Sport
In Ensa Athletic Center, Entrenamiento, Nutrición, Salud, Salud y nutrición
Posted 3 agosto, 2018

Reto Verano Jorge&Ken. Athletic Center – Expert Training Club

RETO VERANO JORGE&KEN   Hemos llegado al final de este Reto Verano que iniciaron Ken Appeldorn y Jorge Cadaval, entrenados de Athletic Center, hace cuatro meses. ¿Los Resultados? A la [...]

READ MORE
 Importancia del ejercicio en adultos de edad avanzada
0
1
By @adm_ensasport
In Entrenamiento, Salud
Posted 26 abril, 2018

Importancia del ejercicio en adultos de edad avanzada

Importancia y programas de entrenamiento en Adultos de edad avanzada. En los últimos años, de 2009 en adelante, ha aumentado notablemente el número de enfermedades y patologías que desarrollan [...]

READ MORE
 Comida post-entreno: ¿AHORA O NUNCA?
0
1
By Blog Ensa Sport
In Entrenamiento, Nutrición, Salud
Posted 21 marzo, 2018

Comida post-entreno: ¿AHORA O NUNCA?

COMIDA POST-ENTRENO: ¿AHORA O NUNCA? ¿Sientes que cuando terminas de entrenar no tienes hambre y no te entra nada? Tranquil@, no tienes que ir corriendo a por el batido o a comer algo, pues el [...]

READ MORE
 EL IMPACTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, SOBRE EL CÁNCER DE MAMA.
0
0
By Blog Ensa Sport
In Entrenamiento, Salud, Sin categoría
Posted 22 noviembre, 2017

EL IMPACTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, SOBRE EL CÁNCER DE MAMA.

EL IMPACTO DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, SOBRE EL CÁNCER DE MAMA.   ¿Qué es el cáncer?   Hoy en día, es una de las palabras más temidas, de esas que no queremos escuchar ni hablar de ellas. [...]

READ MORE
 HABLEMOS DE COLESTEROL
0
0
By Blog Ensa Sport
In Ensa Athletic Center, Nutrición, Salud, Salud y nutrición
Posted 8 noviembre, 2017

HABLEMOS DE COLESTEROL

¿Hay que temerle tanto? ¿Influye la dieta en sus niveles en sangre? ¿Existe realmente colesterol bueno y malo?   Para empezar el colesterol es una molécula sintetizada mayoritariamente por [...]

READ MORE
Categorías
  • Deporte (39)
  • El corner de Carlos Arenas (27)
  • Embarazo (6)
  • Empresa (29)
  • Ensa Athletic Center (10)
  • Ensa Home (1)
  • Entrenamiento (113)
  • Equipo (9)
  • Formación (26)
  • Nutrición (15)
  • Padel (2)
  • runner (1)
  • Salud (62)
  • Salud y nutrición (14)
  • Sin categoría (19)
Redes Sociales

SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES

Teléfono de contacto:

954 98 83 62

info@ensasport.com

© 2015 ENSA SPORT. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. AVISO LEGAL. POLÍTICA DE PRIVACIDAD. POLÍTICA DE COOKIES. Desarrollado por LANZADERA ESTUDIO.
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de cookies.Acepto Saber más