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Monthly Archive for: "diciembre, 2021"
Portada » Archivos por diciembre 2021
 EN NAVIDADES NO SE DESCANSA
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By @adm_ensasport
In Entrenamiento, Salud
Posted 20 diciembre, 2021

EN NAVIDADES NO SE DESCANSA

Todos somos conscientes de que se avecinan tiempos difíciles, donde se unen comidas empresariales, salidas y reencuentros con amigos y familiares. Todos estos compromisos parecen que empujan a [...]

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 ME HAN DICHO QUE ME TENGO QUE OLVIDAR DE HACER EJERCICIO
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By Blog Ensa Sport
In Deporte, Entrenamiento, Formación
Posted 13 diciembre, 2021

ME HAN DICHO QUE ME TENGO QUE OLVIDAR DE HACER EJERCICIO

‘Me han dicho que me tengo que olvidar de hacer ejercicio’, es una de las frases que solemos escuchar por parte de aquellas personas que han sufrido una lesión en nuestros centros. Si no [...]

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 EDUCACIÓN, EL PROBLEMA ESTÁ EN LA BASE
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By Blog Ensa Sport
In Deporte, Entrenamiento, Formación, Salud
Posted 7 diciembre, 2021

EDUCACIÓN, EL PROBLEMA ESTÁ EN LA BASE

Uno de los principales objetivos transversales que, como entrenadores, tenemos habitualmente con nuestros entrenados es conseguir educarles en unos hábitos saludables, adherirle a la práctica [...]

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