DANIEL AGUILAR, NUEVO APOYO AL DEPARTAMENTO TÉCNICO
Daniel Aguilar, es desde primeros del mes de Febrero nuestra nueva incorporación al Departamento Técnico de Ensa Sport, que lidera nuestro director técnico Carlos Arenas. Daniel es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y experto en entrenamiento de resistencia y ultra-resistencia, deportes Intermitentes y vías metabólicas. En el camino, a lo…
HIPERCIFOSIS TORACICA. LA POSTURA DEL SIGLO XXI
“HIPERCIFOSIS TORACICA” LA POSTURA DEL SIGLO XXI Después de casi un año trabajando en ENSA SPORT y muchas valoraciones funcionales realizadas, podría decir que en más de un 50% de casos he podido encontrar una problemática común en todos ellos: principio de HIPERCIFOSIS TORÁCICA/DORSAL. En mayor o menor grado, cada vez es más frecuente dar…
FRIDAY FAVOURITES 10
Buenos días a todos! Regresamos con el primer Friday Favourites del 2016! Espero que hayáis tenido un inicio de año estupendo, imagino que, como yo, habréis aprovechado para pasar tiempo con la familia, pareja, amigos y recargar pilas para un 2016 que vendrá cargado de sorpresas y nuevos desafíos. Mi año no ha podido empezar…
ESCOLIOSIS: TRATAMIENTO POR MEDIO DEL EJERCICIO
Volvemos con la segunda parte del artículo sobre escoliosis, esta vez para centrarnos en su tratamiento por medio del ejercicio. En el primer artículo, ¿ENTIENDES TU ESCOLIOSIS?, definíamos qué es la escoliosis, las adaptaciones negativas que provoca y qué tratamientos hay, enfoncandonos poco a poco al ejercicio como trataiento. En este artículo te lo mostramos.…
