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Entradas de nuestro blog por categoría

Monthly Archive for: "abril, 2016"
Portada » Archivos por abril 2016
 Movilidad de cadera: ¿Pasas mucho tiempo sentado?
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By Blog Ensa Sport
In Entrenamiento, Salud
Posted 27 abril, 2016

Movilidad de cadera: ¿Pasas mucho tiempo sentado?

¿Pasas mucho tiempo sentado? Usa estos ejercicios para mejorar la movilidad de tu cadera.   El ser humano, desde su nacimiento, pasa todo su desarrollo en la interacción con el espacio que [...]

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 Friday Favourites 21
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By Blog Ensa Sport
In El corner de Carlos Arenas, Empresa, Entrenamiento
Posted 22 abril, 2016

Friday Favourites 21

FRIDAY FAVOURITES 21   Buenas tardes y bienvenidos a mi rinconcito semanal con los post más interesantes sobre el entrenamiento de fuerza. Este viernes os traigo artículos muy interesantes [...]

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 3 cosas que he aprendido de Carl Askling
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By Blog Ensa Sport
In El corner de Carlos Arenas, Empresa, Entrenamiento, Salud
Posted 21 abril, 2016

3 cosas que he aprendido de Carl Askling

3 cosas que he aprendido de Carl Askling   Para el que no lo conozca, el Dr. Carl Askling es uno de los mayores expertos del mundo en la musculatura isquiosural, es un investigador de la [...]

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 Preparación para la Spartan Race de Madrid (II)
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By Blog Ensa Sport
In Deporte, Entrenamiento
Posted 20 abril, 2016

Preparación para la Spartan Race de Madrid (II)

Spatan Race de Madrid. Primera semana de seguimiento Bueno, tras esta primera semana, el post de hoy va centrado en Jose María y su entrenamiento… Tenemos que decir que las sensaciones son [...]

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 Preparación para la Spartan Race de Madrid (I)
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By Blog Ensa Sport
In Deporte, Empresa, Entrenamiento, Equipo
Posted 19 abril, 2016

Preparación para la Spartan Race de Madrid (I)

Spartan Race de Madrid ¡Hola a tod@s! Este es el primer artículo de varios en los que vamos a contaros las últimas 6 semanas antes del objetivo que nos pusimos a principio de curso… ¡La Spartan [...]

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 Ana Fernandez de Osso con Ensa Sport
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By Blog Ensa Sport
In Deporte, Empresa, Entrenamiento, Equipo
Posted 19 abril, 2016

Ana Fernandez de Osso con Ensa Sport

Nuevo patrocinio con Ana Fernandez de Osso   Hace apenas un mes que Ana Fernández de Osso, gran deportista y profesional de Pádel en el ámbito internacional, eligió Ensa Sport para mejorar [...]

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 Friday Favourites 20
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By Blog Ensa Sport
In El corner de Carlos Arenas, Empresa, Entrenamiento
Posted 15 abril, 2016

Friday Favourites 20

Friday Favourites 20   Semana correspondiente a la Feria de Abril de Sevilla, farolillos, trajes de gitana, rebujito y coches de caballo, pero en EnsaSport no se detiene el ritmo, y como no [...]

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 GRACIAS POR TODO ARTURO
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By Blog Ensa Sport
In Empresa, Equipo, Sin categoría
Posted 8 abril, 2016

GRACIAS POR TODO ARTURO

Gracias por todo Por Carlos Arenas   Llevo 9 años en una empresa de entrenamiento personal y deportivo, desde que llegué han ocurrido infinidad de cambios y estoy muy orgulloso de decir, que [...]

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 Friday Favourites 19
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By Blog Ensa Sport
In El corner de Carlos Arenas, Empresa, Entrenamiento
Posted 8 abril, 2016

Friday Favourites 19

FRIDAY FAVOURITES 19   Esta ha sido una semana de cambios en Ensasport, donde además de los nuevos proyectos en los que estamos trabajando, uno de nuestros componentes más veteranos, Arturo [...]

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 Friday Favourites 18
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By Blog Ensa Sport
In El corner de Carlos Arenas, Empresa, Entrenamiento
Posted 1 abril, 2016

Friday Favourites 18

Friday Favourites 18   Buenos días a todos, ya estamos a final de marzo, llevamos 18 Viernes de resúmenes semanales, ¿quién me lo iba a decir cuando de una conversación con mi amigo y [...]

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