TIEMPOS DIFÍCILES, SOLUCIONES EFECTIVAS
Hoy en día es difícil encender la radio, la televisión e incluso nuestros teléfonos sin oír o ver información sobre la maldita COVID-19. Por desgracia, parece que cada vez más nuestros allegados se contagian con mayor asiduidad y el virus cada vez parece estar más cerca de nosotros. La pregunta que todo el mundo se…
ME HAN DICHO QUE ME TENGO QUE OLVIDAR DE HACER EJERCICIO
‘Me han dicho que me tengo que olvidar de hacer ejercicio’, es una de las frases que solemos escuchar por parte de aquellas personas que han sufrido una lesión en nuestros centros. Si no realizamos ejercicio físico con regularidad, al menos tenemos una excusa, sin embargo, esto es una tremenda losa para aquellas personas que,…
¿POR QUÉ NOS DUELEN LAS ARTICULACIONES CUANDO LLUEVE?
Hoy en día cada vez vamos avanzando más en la comprensión del cuerpo humano y poco a poco vamos desmintiendo una serie de mitos relacionados con la salud y el ejercicio físico. El dolor y el cambio de tiempo / temperatura es un tema recurrente que solemos ver en nuestros centros y hoy, queremos clarificar…
REALIDAD VIRTUAL. INNOVANDO EN TUS TRATAMIENTOS
En ENSA SPORT apostamos por la innovación y tratamos, no sólo de tener un equipo de profesionales cualificados y actualizado, sino tener a nuestra disposición aquellas herramientas que nos lleven a dar un salto de calidad en nuestros procesos de entrenamiento o recuperación. En nuestro centro de Athletic Center Gines hemos incorporado recientemente Dynamics…