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Friday Favourites 21
FRIDAY FAVOURITES 21 Buenas tardes y bienvenidos a mi rinconcito semanal con los post más interesantes sobre el entrenamiento de fuerza. Este viernes os traigo artículos muy interesantes de J.L Chicharro y Chris Beardsley. Entrenamiento de Fuerza en ciclistas Esta semana en el blog de López-Chicharro hemos podido ver un artículo que volvía […]
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Friday Favourites 19
FRIDAY FAVOURITES 19 Esta ha sido una semana de cambios en Ensasport, donde además de los nuevos proyectos en los que estamos trabajando, uno de nuestros componentes más veteranos, Arturo Mena, se va de director de un gimnasio justo al lado de Sevilla, donde además va a haber muchas sorpresas que iremos desvelando en […]
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Friday Favourites 17
Friday Favourites 17 Buenos días a todos!!! Este fin de semana llega el #FF17 cargadito de artículos y noticias. Así que ponte cómodo, coge un vaso de agua fresquita y cógete un puñado de frutos secos, pon el móvil en silencio y boca abajo y prepárate a disfrutar, porque hay mucho y muy bueno. Por […]
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Friday Favourites 16
Friday Favourites 16 Buenos días a todos, hoy me he levantado muy motivado, llevo una semana sin comer nada de pan (una de las múltiples recomendaciones del Dr Isidro), hace un día espectacular, este fin de semana volveré a ver a mis amigos de Fidias y compartiré una formación que le estoy cogiendo mucho cariño, […]
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#FRIDAY FAVOURITES 9
Buenos días! Ya estamos con el resumen semanal de publicaciones que podemos encontrar a través de la red en nuestro Friday Favourites #FF9 Esta semana será un poco atípica en cuanto a cantidad de publicaciones y es que los autores de las mismas también están próximos a Navidades, donde quedan algunas formaciones muy importantes […]
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#Friday Favourites 6
Buenos días! Hoy es San Viernes y como tal, otra entrega de mis Friday Favourites! Como sabéis estoy encaminando esta sección al entrenamiento orientado a la mejora de la fuerza, así que sin más dilación, empezamos! En el blog de ENSA SPORT he hablado un poquito sobre el mal uso de los términos más frecuentes […]
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#FRIDAY FAVOURITES 4
Ya es viernes! Y como no podía ser de otra manera comenzamos con el #FRIDAY FAVOURITES 4 Aquí os traigo el resumen semanal de los mejores post y artículos que han pasado por mi pantalla esta semana en Antes de empezar, desde mi pequeño corner en el blog de Ensa Sport quiero ofrecer un […]
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#FRIDAY FAVOURITES 3
Como cada viernes, en este #Friday Favourites 3 os traemos los mejor de la semana. En el blog de Ensa Sport hemos podido leer sobre salud de la espalda, y algunos ejercicios – estiramientos nada aconsejables; los beneficios del entrenamiento en grupo y el tercero sobre el significado de las siglas R.F.D. y la importancia […]
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#FRIDAY FAVOURITES
Hoy comienzo una mini-sección con una pequeña selección de artículos que he leído esta semana y que me gustaría compartir con vosotros. La he denominado los FRIDAY FAVOURITES (#FF). Seguro que este fin de semana os encontráis con tiempo libre para leer y que mejor que una pequeña guía como esta, así que espero que […]
