Friday Favourites 14 Bienvenidos a la 14ª edición del Friday Favourites donde hago un resumen de lo más destacado de la semana en todo lo relacionado con el entrenamiento de fuerza. Ha [...]
Afecciones más comunes durante y tras el embarazo. ¿Por qué no combatirlas? Hoy en día, aún escuchamos frases como “No cojas peso que estás embarazada”, “Ahora con el embarazo necesitas [...]
Este pasado fín de semana, 19-21 Febrero, se ha celebrado el February Fitness León 2016, cuyo objetivo es crear y desarrollar una convención referente a nivel nacional e internacional que cuente [...]
Daniel Aguilar, es desde primeros del mes de Febrero nuestra nueva incorporación al Departamento Técnico de Ensa Sport, que lidera nuestro director técnico Carlos Arenas. Daniel es licenciado en [...]
POR QUÉ SÍ INCLUYO MOVIMIENTOS OLÍMPICOS EN MIS PROGRAMACIONES DE ENTRENAMIENTO. En diversas ocasiones me he encontrado con artículos de muy buenos entrenadores explicando los motivos de por qué [...]
Soy un gran creyente en la importancia de evaluar (no asumir o suponer). Ya que es crucial que las evaluaciones se acerquen al camino que tenemos que tomar con el fin de conseguir los mejores [...]
Buenos días, otro viernes, otro Friday Favourites! En este caso el 12+1 (para los supersticiosos). Vamos al lío! Mar González Esta semana mi compañera , ha escrito un artículo muy [...]
“HIPERCIFOSIS TORACICA” LA POSTURA DEL SIGLO XXI Después de casi un año trabajando en ENSA SPORT y muchas valoraciones funcionales realizadas, podría decir que en más de un 50% de [...]
Buenos días, y bienvenidos a este Friday Favourites! ¿qué tal ha ido la semana? Espero que genial, la mía muy densa, acabando de darle forma al February Fitness León, orientando el TFM, haciendo [...]
En 2008, 1.400 millones de adultos tenían sobrepeso y, de éstos, aproximadamente 500 millones de hombres y mujeres sufren obesidad. Pero este no es un problema que afecte solo a adultos, ya que [...]
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra Política de cookies.AceptoSaber más
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.